Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2017
|
82,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 49,86g | Eiw: 120,36g | Kohlh: 192,80g.
Frühstück: Чай с Лимоном и Сахаром, Авокадо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Mittagessen: ВкусВилл Варенье из Жимолости, Сырники ПП. Abendessen: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Ашан Сыр Зеленый, Долмио Традиционный Томатный Соус для Болоньезе, Уксус (Яблочный), Оливковое Масло, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Помидоры, Капуста. Snacks/Sonstiges: Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ягодные, Белый Город Молоко 2.5%, Грецкие Орехи, Грейпфрут (Розовый и Красный). mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kravushka's Gewichtsverlauf
|