Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2017
|
61,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 41,24g | Eiw: 85,88g | Kohlh: 114,97g.
Frühstück: Арахис, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Хлопья Овсяные, Магнит Банан. Mittagessen: Пиканта Баклажаны по Домашнему, Капустный Салат, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Abendessen: Белый Город Молоко 2.5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Избенка Йогурт Натуральный 2,5%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Sonstiges: Круглый Год Сгущенка, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Ряженка 2,5%, Волжаночка Ряженка 2,5%, Арахис, Творог (Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
But1kEkaterina's Gewichtsverlauf
|