Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2017
|
71,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2287 kcal
|
Fett: 108,12g | Eiw: 99,52g | Kohlh: 225,57g.
Mittagessen: Ширин Финики, Ашан Семга Слабосоленая, Hortex Грибной Суп с Подберезовиками, Русское Молоко Сметана 30%, Ашан Сухарики Ржаные. Abendessen: Льняные Семена, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Кинто Бальзамический Уксус, Яйцо Всмятку, Своя Компания Греческий Салат, Бурже Хлеб Многозерновой, Дмитрогорский Продукт Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Печенье Сдобное Галилейское с Лимонными Цукатами, Кофе (Эспрессо), Яйцо Всмятку, Киви, Огурец (без Кожуры), Виктория Горбуша Горячего Копчения, Вода с Лимоном, Вода с Лимоном, Шишкин Лес Вода Питьеваяm. mehr...
|
|
1970 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина II's Gewichtsverlauf
|