|
aamu.
|
58,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2124 kcal
|
Fett: 87,90g | Eiw: 122,13g | Kohlh: 209,96g.
Frühstück: Myllykivi Pikakaurahiutale, Kiivi, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Pirkka Pehmeä Taateli, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Pellavansiemenet. Mittagessen: Porkkanat, Kurkku, Pirkka Makrillifileet Tomaattikastikkeessa, Kariniemen Kananpojan Rintafilee, Rainbow Uunijuurekset, Oliiviöljy, Tomaatit. Abendessen: Aioli, Falafel, Rainbow Gluteeniton Sämpylä, Oolannin Uunirapeat Ranskalaiset, Chico's Coleslaw-Salaatti. Snacks/Sonstiges: Rainbow Rasvaton Maitorahka. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|