Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2017
|
67,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 42,25g | Eiw: 100,67g | Kohlh: 133,02g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Омега 3, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Консервированный Тунец, Яйцо Куриное, Ян Сыродел Сыр Верхнедвинский Легкий, Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Смешанные Овощи (Замороженные), Карусель Грудка Куриная Гриль. Snacks/Sonstiges: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клубникой. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Вика пп's Gewichtsverlauf
|