Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2017
|
87,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2157 kcal
|
Fett: 116,93g | Eiw: 108,73g | Kohlh: 161,77g.
Frühstück: Пшеничный Хлеб, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Arla Сыр Natura Сливочный, Перекресток Грейпфрут Красный. Mittagessen: Ого Отруби Пшеничные, Мойва, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Assortel Зелёный Горошек, Assortel Зелёный Горошек, Assortel Зелёный Горошек. Abendessen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Груша, Arla Сыр Natura Сливочный, Йола Казылык из Конины. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Пшеничные, Котлета Свиная, Котлета Свиная. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.bursakov's Gewichtsverlauf
|