Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2017
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104,1 kg
Bisher verloren: 38,9 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 49,79g | Eiw: 69,59g | Kohlh: 252,99g.
Frühstück: Chia-Samen, Vanillezucker, Vom Land Waldhonig, Erdbeeren, Rhabarber, REWE Beste Wahl Knusper Müsli Triple Choc, Banane, Erdbeeren, Vanillezucker, Leichter Genuss Joghurt - Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Babybel Mini Babybel Light. Mittagessen: Parmesan (Geschreddert), Balsamico, Maille Dijon Originale Senf, Zitronensaft, Tomaten, Paprika, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Zucchini, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Schwarze Oliven, Rote Zwiebeln. Abendessen: Satori Kokosmilch, Gemüsebrühe, Zitronensaft, Windmill Oriental Foods Sambal Oelek, Sojasoße, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Alnatura Gelbe Linsen, Lauch, Möhren, Orto Mio Peperoni Scharf, Beste Ernte Gewürzgurken, Fresh Care Blattsalat Eisberg Mix, Salatgurke, Türkisches Fladenbrot, Türkische Pizza. Snacks/Sonstiges: Clarky's Oven Baked Chips, Pringles Xtra Saucy BBQ, Moritz Fiege Radler Alkoholfrei. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Puste_Kuchen's Gewichtsverlauf
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