Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2017
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80,0 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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877 kcal
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Fett: 70,32g | Eiw: 50,50g | Kohlh: 13,83g.
Frühstück: Coconut Zucchini Muffin. Mittagessen: Cos or Romaine Lettuce, Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Abendessen: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Sonstiges: Provolone Cheese, Almonds, Cocoa Powder (Unsweetened), Philadelphia Original Cream Cheese, Heavy Cream. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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krbuell's Gewichtsverlauf
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