Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2017
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89,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 72,35g | Eiw: 91,46g | Kohlh: 143,51g.
Frühstück: Тёртый, Pizza Mia Пицца Греческая, Pizza Mia Пицца с Колбасой. Mittagessen: Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Abendessen: Колибри Рожок. Snacks/Sonstiges: Протеин, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Alekc41's Gewichtsverlauf
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