Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2017
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71,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2257 kcal
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Fett: 117,80g | Eiw: 127,25g | Kohlh: 170,55g.
Frühstück: Базилик, ВкусВилл Творог 9%, Ашан Семга Слабосоленая, Белый Лаваш, Лакомо Сыр Тильзитер, ВкусВилл Гранола Ягодная, ВкусВилл Кефир 3,2%, Просфора. Abendessen: Азбука Вкуса Семга Слабосоленая, Авокадо, Джон Джоли Пхали, Этаж Хачапури по Аджарски. Snacks/Sonstiges: Айдиго Куркума Молотая, Вода с Лимоном, Святой Источник Вода Негазированная. mehr...
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2202 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Екатерина II's Gewichtsverlauf
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