Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2017
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67,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 53,52g | Eiw: 56,40g | Kohlh: 256,60g.
Frühstück: Черкизовский Прошутто, Unagrande Моцарелла, На Зубок Грецкие Орехи, Наша Ряба Куриная Грудка, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: ВкусВилл Фалафель с Соусом Тахина, Del Nar Смузи Банан-Апельсин, Del Nar Смузи Банан-Персик-Яблоко. Abendessen: Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью. Snacks/Sonstiges: Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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