Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2017
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72,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 44,65g | Eiw: 87,70g | Kohlh: 78,75g.
Frühstück: Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Белок. Mittagessen: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Bio Баланс Кефир 2,5%, Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Кефир Обезжиренный, Домик в деревне Кефир 3,2%, Bio Баланс Кефирный 0%, Био Баланс Кефирный 1%, Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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rufinaqwe's Gewichtsverlauf
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