Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2017
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60,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 29,16g | Eiw: 67,46g | Kohlh: 114,35g.
Frühstück: Брокколи Тушеные, Кофе с Молоком, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Mittagessen: Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Чай с Молоком, Чай, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Мёд, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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