Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2017
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96,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2497 kcal
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Fett: 197,78g | Eiw: 150,00g | Kohlh: 22,25g.
Frühstück: Senseo Extra Mild. Mittagessen: Bifi Salami, Babybel Mini Babybel. Abendessen: Aldi Käseaufschnitt, Mayonnaise, Lidl Grillkäse, Thunfisch in Öl (Konserviert). Snacks/Sonstiges: Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Alesto Macadamia. mehr...
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2718 kcal
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Bewegung:
Fitness - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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reelaxxer's Gewichtsverlauf
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