Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2017
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71,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 58,63g | Eiw: 141,25g | Kohlh: 129,88g.
Frühstück: Кофе, Русское Молоко Сыр Пошехонский 45%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Каждый День Цветочный Мед, Fifty50 Арахисовая Паста, Селяночка Геркулес. Mittagessen: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Abendessen: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Тимоша Халва Подсолнечная, Творог 5%, Вареное Яйцо, Сырники из Простоквашино 2%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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lilechka_'s Gewichtsverlauf
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