|
|
1291 kcal
|
Fett: 40,29g | Eiw: 98,41g | Kohlh: 137,82g.
Frühstück: Кофе, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Пюре из тыквы, Творожник, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Свекла Вареная. Abendessen: Запеченная или Жареная Треска, Китайская Капуста, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Груши, Syntrax Изолят, Сахар, Nordic Галета из Овса с Темным Шоколадом. mehr...
|
|
2017 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Валентина0207's Gewichtsverlauf
|