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I promise myself to better this week.
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59,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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862 kcal
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Fett: 16,60g | Eiw: 41,97g | Kohlh: 140,02g.
Frühstück: Heinz Yellow Mustard, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Mittagessen: San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Great Value Frozen Mixed Berries, Dr. Schulze's Superfood Plus, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (5.3 oz). Abendessen: House Salad, Sour Dough Bread. mehr...
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1708 kcal
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Bewegung:
Laufband - 34 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
And so you shall!!! Hang in there! If I weighed in today I think I would see the same exact thing.
11 Apr 17 vom Mitglied: gokona
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Thank you so much for the support Gokona!
11 Apr 17 vom Mitglied: Jmeindersee
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Jmeindersee's Gewichtsverlauf
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