Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2017
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61,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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842 kcal
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Fett: 37,84g | Eiw: 25,14g | Kohlh: 101,59g.
Frühstück: Water. Mittagessen: Organic Valley Organic Mild Cheddar Cheese, Bell Peppers, Full Circle Organic Tomato Ketchup, Potato French Fries. Abendessen: Rice and veggies. Snacks/Sonstiges: Green & Black's Organic 37% Cocoa-Rich Milk Chocolate with Whole Almonds. mehr...
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1938 kcal
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Bewegung:
cleanercising - 2 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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dbrfbaker's Gewichtsverlauf
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