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Vorbereitung Standard Frühstück für meine Frau und mich. :-);-)
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2033 kcal
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Fett: 46,19g | Eiw: 102,72g | Kohlh: 300,86g.
Frühstück: Müslivariation CHK. Mittagessen: Brunch Hamburger Style, Dulano Lachsschinken, Rügener Bade Junge der Leichte, Weight Watchers Margarine, Cocktailtomaten, Karotten, Gurke (mit Schale), Milbona Käseaufschnitt Light, Delba Pumpernickel. Abendessen: Milbona Gratin-Käse Light, Spargel, Chef Select Mini Gemüse Nuggets, Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Freshona Festtagsgemüse. Snacks/Sonstiges: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Banane, Banane, Marmelade, Delba Pumpernickel, Kaffee mit Milch. mehr...
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1539 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 13 Minuten. mehr...
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 Kommentare
12 Apr 17 vom Mitglied: schlumpf67
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12 Apr 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Was ist im rechtem Glas? 🤔😉
12 Apr 17 vom Mitglied: thu-online
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Luft!☺ Der Inhalt ist schon in der Glasschüssel.☺
12 Apr 17 vom Mitglied: Everlost
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12 Apr 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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12 Apr 17 vom Mitglied: thu-online
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Hihi bei dem ganzen Kuchengebacke muss man wohl in den anderen Lebensmittel das Fett weglassen...?! :-)
12 Apr 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Everlost's Gewichtsverlauf
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