Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2017
|
73,2 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 103,24g | Eiw: 91,86g | Kohlh: 19,88g.
Frühstück: Ovo Mexido, Café, Wästgöta kloster Munkens Svarta 31%, Manteiga (com Sal). Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Azeite de Oliva, Quero Molho de Tomate Tradicional, Wästgöta kloster Munkens Svarta 31%, Café. Snacks/Sonstiges: Skogaholm Limpa, Itambé Manteiga Extra com Sal, Wästgöta kloster Munkens Svarta 31%. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|