|
|
1204 kcal
|
Fett: 33,13g | Eiw: 61,33g | Kohlh: 166,34g.
Frühstück: Daktyl, Łowicz Borówka do Mięs i Serów, Multi Flakes Proso Ekspandowane, Zott Jogurt Naturalny. Mittagessen: Kaufland Pomidor Cherry, Wędzony Łosoś, Mieszane Sałaty. Abendessen: Marchewki, Kalafior, Puree Ziemniaczane, Stek Wieprzowy lub Kotlet. Snacks/Sonstiges: Sałatka z Bukietem Warzyw (w tym Pomidory i/lub Marchewki), Bezgluten Chleb Powszedni. mehr...
|
|
2465 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
neokatrina's Gewichtsverlauf
|