Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2017
|
56 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 53,44g | Eiw: 106,44g | Kohlh: 179,49g.
Frühstück: Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Ванилином, Яйцо, Идеал Масло Подсолнечное, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Пятерочка Банан, Сахар, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: ВкусВилл Макароны Перья Рифленые, Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Kuhne Горчица Зернистая Ротиссер, Мясновъ Филе Грудки Куриное. Abendessen: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Корица, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Сахар, Мясновъ Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
voronina.nadejda2015's Gewichtsverlauf
|