hotchick2's Notizen, 04 Feb 10

I'm not even half way to my goal AND I've had a problem with a plateau BUT I FEEL SO MUCH BETTER!

Diätkalender ansehen, 04 Februar 2010:
1101 kcal Fett: 39,35g | Eiw: 63,00g | Kohlh: 138,52g.   Frühstück: blueberry, mango, green pepper, onion, egg white. Mittagessen: cauliflower, broccoli, cranberry raisons, walnuts, salad, YELLOW FIN TUNA. Abendessen: Pizza, BEAN SOUP. Snacks/Sonstiges: almonds, apple. mehr...
2778 kcal Bewegung: Heimtrainer (Langsam) - 45 Minuten, jazzercise - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
You are doing very well. The scale might not be registering, but you are developing more muscle which weighs more. You keep on truckin', girl. You are doing great. 
04 Feb 10 vom Mitglied: LMJ114

     
 

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