Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2017
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65,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 44,47g | Eiw: 70,83g | Kohlh: 123,25g.
Frühstück: Plátano, Papaya, Té sin Azúcar. Mittagessen: Coliflor Cocido (Fresco), Calabacitas, Dolores Atún en Agua, Gamesa Galletas Chokis, San Jacinto Queso Asadero, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Quinoa (Cocida), Dolores Atún en Agua, Calabacitas, Primavera Mantequilla, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Abendessen: San Jacinto Queso Asadero, Tortilla de Harina, Milpa Real Tostadas de Maiz, Ceviche. mehr...
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1853 kcal
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Bewegung:
Cardio - 38 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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CrysRivera's Gewichtsverlauf
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