Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2017
|
56,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1845 kcal
|
Fett: 49,65g | Eiw: 129,53g | Kohlh: 193,95g.
Frühstück: Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный, ВкусВилл Филе Классическое из Индейки, Избенка Сырок Творожный в Молочной Шоколадной Глазури с Кокосовой Стружкой. Mittagessen: Большая Кружка Молоко 1%, Бананы, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный, Bonfesto Моцарелла Мини, Рафинад, Избенка Запеканка Творожная. Snacks/Sonstiges: Rich Вишневый Сок, Рафинад, Heineken Сидр Strongbow. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Salvador Limonez's Gewichtsverlauf
|