Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2017
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96,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 49,00g | Eiw: 67,40g | Kohlh: 95,80g.
Mittagessen: Deli Express Mega Hickory Smoked Turkey & Cheese, Meijer French Style Green Beans, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Abendessen: Fresh Selections Chef Salad, T. Marzetti Light Italian Dressing. Snacks/Sonstiges: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, M&M's Milk Chocolate M&M's, Giant Eagle Large Curd Cottage Cheese. mehr...
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2634 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 23 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Sammer4970's Gewichtsverlauf
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