|
Вес встал как вкопанный 😀не отчаиваемся ,продолжаем ппситься
|
941 kcal
|
Fett: 33,74g | Eiw: 67,86g | Kohlh: 93,65g.
Frühstück: Смешанный Зеленый Салат, Омлет с Молоком, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Курица Вареная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. mehr...
|
|
 Kommentare
Порробуйте сделать ,,загрузку,,добавить немного больше углеводов на пару дней;)примерно на 20%больше чем употребляете сейчас
13 Apr 17 vom Mitglied: никанету
|
Я уже тоже об этом думала ,спасибо
13 Apr 17 vom Mitglied: Людалюда
|
Иногда вес стоит, а объёмы уходят. Не знаю, с чем это связано, но у меня так)
14 Apr 17 vom Mitglied: S_Vesnushka
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людалюда's Gewichtsverlauf
|