Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2017
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59,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 38,91g | Eiw: 47,28g | Kohlh: 147,98g.
Frühstück: Курага, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Макдоналдс Шримп Ролл, Orion Choco Pie. Snacks/Sonstiges: Лазанья с Мясом. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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