Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2012
|
84,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
570 kcal
|
Fett: 21,50g | Eiw: 34,50g | Kohlh: 57,30g.
Frühstück: Black Beans 50% less sodium, Flour Tortillas (Fajita Size), Premium Pork Hot Sausage, Pepper Jack Cheese, Large Brown Eggs, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Snacks/Sonstiges: Water, Athletic Greens. mehr...
|
Zunahme von 10,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|