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ugh, the lovely roller-coaster of weight loss...
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62,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 45,50g | Eiw: 52,30g | Kohlh: 155,55g.
Frühstück: Bob's Red Mill Organic Quick Cooking Rolled Oats, Earth Balance Organic Buttery Spread - Original Whipped, organic dark brown sugar. Mittagessen: Eillien's Gummi Worms usda organic, Lion's Choice Turkey Sandwich on Wheat. Abendessen: Naturals Classic Thin Crust Spicy Sausage & Peppers, Y.S. Organic Bee Farms Organic Raw Honey, Chamomile Tea. mehr...
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3036 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 25 Minuten, Stehen - 10 Stunden, Abwaschen - 1 Stunde, bicycling on White River Trail - 3 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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dbrfbaker's Gewichtsverlauf
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