smartalec33's Notizen, 04 Feb 10

Had a long day & late night yesterday, so I was so close to stuffing myself, managed to eat animal crackers that gave me some satisfaction to chew, but it was so hard not to eat a meal, & all this at 1:00 am. I also drank about 44 oz of water to fool myself into thinking I was full. That trick seemed to work.

Well, today my co-workers are telling me that they really can see the difference. I gave another pair of pants away. I'm happy to get to wear some of my new size clothes, too.

Rating my day:
Yesterday a 5
Today an 8

Diätkalender ansehen, 04 Februar 2010:
1740 kcal Fett: 52,00g | Eiw: 65,42g | Kohlh: 257,60g.   Frühstück: creamer, sugar, coffee, banana, Plain Pancakes, oatmeal. Mittagessen: cheese panela, the bread company, beans. Abendessen: kisses. Snacks/Sonstiges: act II popcorn. mehr...
2834 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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