Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2017
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73 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 83,49g | Eiw: 75,27g | Kohlh: 123,06g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Льняное Масло, Кофе, Банановые Кексы. Mittagessen: Рис Круглый с Дом. Фаршем, Морковью и Луком (Типа Плов). Abendessen: Вареное Яйцо, Помидоры, Скумбрия под Морковной Шубой, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Данон Творог Мягкий 5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ири$hка's Gewichtsverlauf
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