Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2017
|
59,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 54,67g | Eiw: 100,86g | Kohlh: 144,90g.
Frühstück: Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения, Лента Кулич Пасхальный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Желтый Сладкий Перец. Mittagessen: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Северная Гавань Морская Капуста в Уксусно-Масляной Заливке "Салат "Витаминный", Royal Tofu Тофу Королевский, Ашан Хлеб Черный Русский, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Ашан Кура Гриль, Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Магнит Морковь Вареная, Капуста Тушеная без Масла. Abendessen: Магнит Морковь по-Корейски, Перекресток Имбирь Маринованный, Хлеб Черный, Ашан Горох Варёный, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Sonstiges: Перекресток Кулич Пасхальный, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Белый Медведь Пасха Творожная, Массандра Кагор Партенит. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|