Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2017
|
93,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1813 kcal
|
Fett: 84,95g | Eiw: 130,35g | Kohlh: 133,95g.
Frühstück: Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Помидор Запеченный, Яичница, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Помидор Запеченный, Белая Дача Капуста с Морковью, Картофель Отварной, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Холодец Говяжий, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Кедровые Орехи, Помидоры Черри, Руккола, Авокадо, Морковь, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
illdar08's Gewichtsverlauf
|