Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2017
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109,8 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3392 kcal
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Fett: 180,12g | Eiw: 127,47g | Kohlh: 333,48g.
Frühstück: Blue or Roquefort Cheese, Pickled Beets (Solids and Liquids, Canned), Lime Juice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Olives (Jumbo-Super Colossal), Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. Mittagessen: Ranch Salad Dressing (Fat Free), Cucumber (with Peel), Bell Peppers, Dill Cucumber Pickles, Dill, Cauliflower, Adirondack Mandarin Orange Seltzer, Meatless Soyburger, Bananas, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. Abendessen: Ketchup, Tabasco Sauce, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Scrambled Egg, Cheddar Cheese, Banana Pepper, Home Fries. Snacks/Sonstiges: Applesauce Unsweetened, Pringles Salt & Seaweed Potato Crisps, Thin Type Chocolate Syrup, Stride Sour Patch Lime Gum, Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers (42g), Fried Tofu, Emerald Cashew Halves & Pieces 100 Calorie Pack, Swiss Cheese, Tortilla Corn Chips, Potato Chips (Salted), Coffee. mehr...
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3342 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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me,myselfandi's Gewichtsverlauf
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