Startdatum: 20 Apr 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 90 kg Startgewicht: 118,5 kg
08 Mai 24	113,8 kg	Recht gut
06 Mai 24	114,3 kg	Recht gut
01 Mai 24	114,4 kg	Recht gut
30 Apr 24	114,8 kg	Recht gut
29 Apr 24	115,5 kg	Recht gut
29 Mrz 24	113,5 kg	Recht gut
22 Mrz 24	113,9 kg	Recht gut
22 Jul 23	114,3 kg	Recht gut
21 Jul 23	114,5 kg	Recht gut
20 Jul 23	114,7 kg	Recht gut
02 Jul 23	114,9 kg	Recht gut
01 Jul 23	115,5 kg	Recht gut
20 Apr 23	116,1 kg	Recht gut
13 Apr 23	116,2 kg	Recht gut
11 Apr 23	117 kg	Recht gut
09 Apr 23	118,5 kg	Recht gut
08 Feb 23	114,6 kg	Recht gut
03 Okt 22	115,5 kg	Recht gut
30 Sep 22	115,9 kg	Recht gut
28 Sep 22	116,3 kg	Recht gut
07 Sep 22	117,4 kg	Recht gut
12 Mai 22	115,3 kg	Recht gut
11 Mai 22	115,6 kg	Recht gut
10 Mai 22	116,1 kg	Recht gut
20 Apr 22	118,5 kg	Recht gut

Startdatum: 15 Jan 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 90 kg Startgewicht: 113,3 kg
22 Mrz 22	112 kg	Recht gut
27 Jan 22	106,8 kg	Recht gut
24 Jan 22	107,6 kg	Recht gut
20 Jan 22	108 kg	Recht gut
19 Jan 22	109,4 kg	Recht gut
18 Jan 22	110 kg	Recht gut
16 Jan 22	111,7 kg	Recht gut
15 Jan 22	113,3 kg	Recht gut

Startdatum: 17 Aug 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 84,1 kg Startgewicht: 109,1 kg
10 Jan 22	124 kg	Recht gut
31 Dez 21	119 kg	Recht gut
24 Nov 21	116 kg	Recht gut
25 Jul 21	104,7 kg	Recht gut
22 Jun 21	105,2 kg	Recht gut
11 Jun 21	105,6 kg	Recht gut
28 Mai 21	104,8 kg	Recht gut
25 Mai 21	105 kg	Recht gut
09 Mai 21	105,1 kg	Recht gut
06 Mai 21	105,8 kg	Recht gut
05 Mai 21	106,4 kg	Recht gut
30 Apr 21	106,8 kg	Recht gut
29 Apr 21	107,2 kg	Recht gut
28 Apr 21	107,8 kg	Recht gut
27 Apr 21	108,2 kg	Recht gut
15 Apr 21	107,2 kg	Recht gut
08 Apr 21	107,6 kg	Recht gut
07 Apr 21	107,9 kg	Recht gut
28 Mrz 21	106 kg	Recht gut
26 Feb 21	106,1 kg	Recht gut
11 Feb 21	106,2 kg	Recht gut
10 Feb 21	106,6 kg	Recht gut
08 Feb 21	106,9 kg	Recht gut
31 Okt 20	107,1 kg	Recht gut
19 Okt 20	107,2 kg	Recht gut
11 Okt 20	107,4 kg	Recht gut
10 Okt 20	107,8 kg	Recht gut
08 Okt 20	107,9 kg	Recht gut
07 Okt 20	108,2 kg	Recht gut
06 Okt 20	108,3 kg	Recht gut
05 Okt 20	109,1 kg	Recht gut
26 Sep 20	107,7 kg	Recht gut
25 Sep 20	108,2 kg	Recht gut
24 Sep 20	108,3 kg	Recht gut
22 Sep 20	109,3 kg	Recht gut
02 Sep 20	107,9 kg	Recht gut
01 Sep 20	108,4 kg	Recht gut
31 Aug 20	108,5 kg	Recht gut
22 Aug 20	108 kg	Recht gut
20 Aug 20	108,1 kg	Recht gut
19 Aug 20	108,2 kg	Recht gut
18 Aug 20	108,7 kg	Recht gut
17 Aug 20	109,1 kg	Nicht zutreffend