Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2017
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84,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2585 kcal
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Fett: 97,36g | Eiw: 171,44g | Kohlh: 258,40g.
Frühstück: Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Aldi Magerquark, Edeka Beeren Traum TK, Milbona Haltbare Vollmilch, Crownfield Zarte Haferflocken. Abendessen: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Gemüseeintopf, Edeka Speisekartoffeln. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Body Attack Yambam Chunky Chocolate Caramel. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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mischikus's Gewichtsverlauf
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