Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2017
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89,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 40,08g | Eiw: 128,45g | Kohlh: 110,83g.
Frühstück: Сырники1, Рулет Дом, Рулет Дом, Рулет Дом. Mittagessen: Апельсин. Abendessen: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Куриные Бедрышки, Куриные Бедрышки. mehr...
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2240 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Alekc41's Gewichtsverlauf
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