Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2017
|
62,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
895 kcal
|
Fett: 34,88g | Eiw: 79,98g | Kohlh: 65,29g.
Frühstück: Кофе, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Spilva Салатный Соус Бальзамико, Помидоры Черри, Galbani Моцарелла Мини, Белая Дача Рукола, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Печенье, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Spilva Салатный Соус Бальзамико, Помидоры Черри, Galbani Моцарелла Мини, Белая Дача Рукола, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2.5%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|