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Café com óleo de coco e misto (pão de castanha).
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1455 kcal
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Fett: 116,22g | Eiw: 73,22g | Kohlh: 27,86g.
Frühstück: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Polenghi Cream Cheese Tradicional, Requeijão, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Ovo, Café. Mittagessen: Maionese, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Tio João Queijo Coalho, Manteiga (com Sal), Abobrinha. Abendessen: Sadia Mussarela, Requeijão Sabor & Vida Requeijão Cremoso Sabor&Vida, Polenghi Cream Cheese Tradicional, Sadia Presunto Cozido Magro, Manteiga (com Sal), Café, Ovo. Snacks/Sonstiges: Garoto Chocomelo. mehr...
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1740 kcal
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Bewegung:
Sport - 40 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Leila Nobre's Gewichtsverlauf
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