|
|
987 kcal
|
Fett: 21,61g | Eiw: 46,93g | Kohlh: 147,42g.
Frühstück: Vitasia Mango Lassi, Kawa Cappuccino o Obniżoną Zawartością Tłuszczu. Mittagessen: Mięso z Piersi Kurczak, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię z Ziemniakami. Abendessen: Multi-Smak Zestaw Surówek, Słodkie Ziemniaki (bez Skóry, Gotowane). Snacks/Sonstiges: Zupa Pomidorowa. mehr...
|
|
2719 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
neokatrina's Gewichtsverlauf
|