|
1587 kcal
|
Fett: 59,07g | Eiw: 103,76g | Kohlh: 164,02g.
Frühstück: Kinder Bueno, Пестравка Молоко 3,2%, Кекс с Изюмом, Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный, Пестравка Молоко 3,2%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 20%, Летний День Молоко 3,2%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Ульяновскхлебпром Кулич Пасхальный. Abendessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Любятово Печенье Шоколадное, Сливы, Домик в деревне Молоко 3,2%. mehr...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
магазинные печенья очень жирные, более 24гр
19 Apr 17 vom Mitglied: svirinna
|
19 Apr 17 vom Mitglied: tasyamyaaau
|
Я ем их не тоннами, чтобы так трястись)))
19 Apr 17 vom Mitglied: tasyamyaaau
|
и правильно) Все мы люди, и у всех есть свои слабости! Если отказаться от сладкого в принципе, рано или поздно сорвешься, а это уж точно будет намного хуже, нежели их включать в свой рацион понемногу)
19 Apr 17 vom Mitglied: koresh_1
|
Почти мой завтрак)) Творог и кофе))А сладкое тоже позволяю себе иначе потом пережор будет им;)
20 Apr 17 vom Mitglied: lena67_09
|
я изредка позволяю себе чайную ложечку меда с имбирем и лаймом
20 Apr 17 vom Mitglied: Murrcha
|
Знаете, я это проходила) 9 месяцев зацикленности на пп, вес такой низкий, какого у меня никогда не было раньше, в результате отсутствие цикла и огромный срыв почти на два года(включая беременность в этот период). Сейчас пробую аккуратно со спортом. И еще на гв)
20 Apr 17 vom Mitglied: tasyamyaaau
|
И я на ГВ, благодаря избирательности в питании и похудела, после родов скинула больше 20 кг, теперь удерживаю вес всеми силами)
20 Apr 17 vom Mitglied: Lesenochek
|
Как малыш на сливы реагирует?;)
20 Apr 17 vom Mitglied: Lesenochek
|
Малыш сейчас вроде на всё нормально реагирует))) когда начинали прикорм была жесть, красные щеки на все подряд. А ну и на креветки, съеденные мной) а эти сливы кислые жесткие я всю беременность точила))))
20 Apr 17 vom Mitglied: tasyamyaaau
|
И я на ГВ ... на днях сестра сказала, что если я с моим малышом сфоткаюсь , мне сделают комплимент , что я молодая бабушка 😖
20 Apr 17 vom Mitglied: zubashka
|
Скачала программу и сижу листаю , читаю , знакомлюсь с фотографиями еды и думаю смогу ли я
20 Apr 17 vom Mitglied: zubashka
|
Все могут))) главное захотеть)
21 Apr 17 vom Mitglied: tasyamyaaau
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tasyamyaaau's Gewichtsverlauf
|