Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2017
|
54,2 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2132 kcal
|
Fett: 62,45g | Eiw: 153,99g | Kohlh: 245,01g.
Frühstück: Ашан Кокосовая Стружка, Клубника, Диетическая Творожная Запеканка, Йогурт Домашний, Уник Омега-3, Кофе, SPAR Каша Дружба. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Maggi Листы для Жарки, Укроп, Петрушка, Йогурт Домашний, Борщ, Простоквашино Творог 5%. Abendessen: Диетическая Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Курага, Диетическая Творожная Запеканка, Lindt Горький Шоколад 85%, Обожайка Зефир. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olynka86's Gewichtsverlauf
|