Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2017
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61,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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559 kcal
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Fett: 24,19g | Eiw: 30,45g | Kohlh: 56,33g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Ароматы Жизни Масло Льняное, Кофе с Молоком, Яйцо. Mittagessen: МЛМ Котлеты из Говядины, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Abendessen: Йогурт Домашний, Ароматы Жизни Масло Льняное. Snacks/Sonstiges: Лента Кулич Весенний, Магнит Яблоки Семеренко, Просто Мёд. mehr...
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2079 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Kochen - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Wandern - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Катерина1978's Gewichtsverlauf
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