Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2017
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96,5 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2012 kcal
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Fett: 95,13g | Eiw: 124,00g | Kohlh: 165,12g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Vitafy Slim Shake Vanille. Abendessen: Mischkornbrot, Purland Frisches Mett, Eismann Bauernseufzer, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Frikadelle. Snacks/Sonstiges: Pistazien, Gebrannte Mandeln, Twix White Minis, Lindt Lindor Kugeln, Harzer Harzer Käse. mehr...
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2574 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden und 23 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Joe Hahn's Gewichtsverlauf
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