Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2017
|
92,3 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1843 kcal
|
Fett: 54,97g | Eiw: 196,64g | Kohlh: 145,04g.
Frühstück: Даниссимо Творожный с Манго, Апельсином и Бананом, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Куриное Филе, ВкусВилл Холодец Говяжий, Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной, Белая Дача Капуста с Морковью, Помидор Запеченный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сыр Российский. Abendessen: Уха из Семги, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
illdar08's Gewichtsverlauf
|