Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2017
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71 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2283 kcal
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Fett: 176,02g | Eiw: 145,18g | Kohlh: 17,87g.
Frühstück: Gutfried Geflügelwurst, American Style Bacon, IronMaxx 100% Whey Protein Latte Macchiato, Aldi Mozzarella Classico, Ei, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, Alnatura Leinöl Nativ, Kunella Feinkost Walnußöl. Abendessen: Purland Rinderhackfleisch, Thomy Scharfer Senf, Aldi Mandeln. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Kaffee, Kaufland Weißer Käse, Trader Joe's Blattsalat Eisberg Mix. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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