|
Индейка, обжаренная в листах Maggi (для нежного филе по-итальянски), шпинат, огурец/помидор. Итого 363 ккал.
|
2132 kcal
|
Fett: 62,45g | Eiw: 153,99g | Kohlh: 245,01g.
Frühstück: Ашан Кокосовая Стружка, Клубника, Диетическая Творожная Запеканка, Йогурт Домашний, Уник Омега-3, Кофе, SPAR Каша Дружба. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Maggi Листы для Жарки, Укроп, Петрушка, Йогурт Домашний, Борщ, Простоквашино Творог 5%. Abendessen: Диетическая Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Курага, Диетическая Творожная Запеканка, Lindt Горький Шоколад 85%, Обожайка Зефир. mehr...
|
|
 Kommentare
А как считать листы магги?
20 Apr 17 vom Mitglied: Babaika_13
|
Babaika_13, Вес упаковки 30грамм, 4 листа, значит 1 лист на 7.5 г. А в фатсикрете есть такой продукт -листы для жарки Maggi) Получается 1 лист = 33 ккал
21 Apr 17 vom Mitglied: olynka86
|
Спасибо ))) А то я никак не могла сообразить, как записывать их калорийность ))
24 Apr 17 vom Mitglied: Babaika_13
|
Да было бы за что! Обращайтесь))
24 Apr 17 vom Mitglied: olynka86
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olynka86's Gewichtsverlauf
|