Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2012
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59,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 41,60g | Eiw: 39,05g | Kohlh: 190,36g.
Frühstück: Coffee, Peppermint Mocha Creamer, 100 Calorie Blueberry Streusel Muffins. Mittagessen: progresso light vegetable, progresso light vegetable, 100% Whole Wheat Bread, Deli Shaved Smoked Turkey, Miracle Whip Light, Blueberries, Kiwi Fruit, Strawberries. Snacks/Sonstiges: Chex Mix 100 Calorie Snack Cheddar, Red Delicious Apples, Chick-fil-A Sauce, 100% Natural Creamy Peanut Butter, Carrots, Cucumber (with Peel). mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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jetaiken's Gewichtsverlauf
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