Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2017
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85 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2052 kcal
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Fett: 66,02g | Eiw: 112,04g | Kohlh: 259,47g.
Frühstück: Queso Gouda o Edam, Leche de Almendras, Bayas de Goji, Uvas Pasas, Sbelt Yogurt, Quaker Avena Familiar, Yogur Griego, Plátano, Whey Protein, Almendras. Mittagessen: Camote, Arroz Integral, Huevo Duro, Sánduche de Pollo con Queso, Lechuga y Tomate en Pan de Pita. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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jzarate's Gewichtsverlauf
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